quarta-feira, 4 de dezembro de 2013

Atenção ... Atenção ... encerrado para avaliação!

   Caros leitores,
    segue esta publicação para informar que o blog "Aprender com a Saúde Ambiental" vai estar parado, ou seja, sem publicações, até ao mês de Fevereiro, isto porque, terminado o estágio é altura de fazer a avaliação ao conteúdo do blog relativo ao estágio no Aces Central - Unidade de Saúde Pública de Olhão.
    Mas não fiquem tristes.... eu regresso em Fevereiro com novas publicações, a Saúde Ambiental não é só isto. Muito ainda há para conhecer e dar a conhecer, por isso, esperem um bocadinho até Fevereiro para aprenderem mais um pouco sobre este magnifico mundo que é a  Saúde Ambiental.
   Até lá, podem sempre rever o que já foi publicado.


   Obrigada pela atenção,
   com os melhores cumprimentos,
   Raquel Adriano
  


segunda-feira, 2 de dezembro de 2013

Reflexão final ... o fim

               O momento pelo qual eu esperava que demorasse a chegar...chegou...o final do estágio curricular III.

   É com uma mistura de sentimentos que faço esta reflexão final. Digo mistura de sentimentos porque é mesmo o que estou a sentir neste momento, sentimento de tristeza por deixar para trás uma equipa fantástica que me ajudou imenso, que me recebeu de braços abertos, que tudo fizeram para que me sentisse em casa e que aprendesse mais e melhor. Um sentimento de como o tempo passou rápido, parece que foi ontem que estava a entrar pela primeira vez no Centro de Saúde de Olhão e agora já estou em Beja, digo mesmo que o tempo passou num abrir e fechar de olhos. Um sentimento de alegria e expectativa porque mais uma etapa completei e estou quase, mas quase a terminar a licenciatura e muito brevemente poderei gritar bem alto "Sou Técnica de Saúde Ambiental". Até agora nunca me arrependi em ter entrado nesta licenciatura, cada vez mais tenho orgulho na SA e nos TSA, pois são profissionais excecionais e que fazem de tudo para promover a Saúde Pública e na qual não tem horários, estão sempre disponíveis para a Saúde Ambiental e com este estágio, criei um gosto ainda maior pela Saúde Ambiental e principalmente pela Saúde Ambiental em Unidade de Saúde Pública, área que já antes do estágio gostava, mas agora ainda gosto mais.

       30 de Outubro de 2013, foi esta a data que marcou o início do estágio no ACES Central - Unidade de saúde Pública de Olhão. Ainda me lembro perfeitamente do primeiro dia. Estava nervosíssima, nem dormi corretamente só a pensar como iria ser o primeiro dia. Às nove horas da manhã lá estava eu. Cheguei e já tinha a TSA Dr.ª Rosário Jorge à minha espera, confesso que para além de estar nervosa, estava com algum medo da TSA, tinha medo que não me recebesse bem e que fosse um bocado "carrancuda". Bastou colocar os pés no gabinete da TSA para os meus medos e nervosismo cair, pois fui recebida de sorriso aberto e fui colocada completamente à vontade. Ufa...o meu coração voltou a bater normal.

   O dia correu lindamente, fui apresentada a todas as pessoas que se cruzaram por mim, desde administrativos, auxiliares, médicos, enfermeiros, recepcionistas, seguranças... O primeiro dia foi mesmo para conhecer um maior número de pessoas do Centro de Saúde e para conhecer como funciona a Unidade de Saúde Pública.


   A primeira semana correu lindamente, o nervosismo que senti no primeiro dia desapareceu completamente, pois com uma TSA como a Dr.ª Rosário Jorge, não é possível ter nervos, a Dr.ª coloca qualquer um à-vontade.
   Para saber mais sobre os resumos das semanas de estágio basta clicar: 
   Estas semanas de estágio foram espetaculares, muito fiz e muito aprendi, na maioria das vezes chegava a casa completamente de "rastos", mas estava feliz, era um cansaço bom, pois estava a fazer trabalho na minha área e na área que mais gosto, Saúde Pública. Digo com toda a convicção, que não me importava de ter estado mais tempo em estágio nesta Unidade e faço votos de esperança que futuramente venha a trabalhar num Centro de Saúde como o de Olhão. 
   
   Muito fiz e aprendi. É difícil destacar o que gostei mais de fazer, fiz várias coisas, deste colheitas de alimentos em estabelecimentos escolares; colheitas de águas em piscinas; colheitas de água para consumo humano; vigilância de Legionella em estabelecimentos hoteleiros; vistorias; vigilância de espaços escolares; vigilância de águas termais; acompanhamento de resíduos; queixas de insalubridades; avaliação do cumprimento da Lei do Tabaco; captura de mosquitos .... é como referi, muito fiz e ainda tive a oportunidade de participar em alguns seminários, como foi o caso do Seminário de "Produtos Fitofarmacêuticos" e Seminário sobre a "Qualidade e Segurança da Água para Consumo Humano". Em ambos os seminários, muito aprendi. No primeiro que referi, já tinha efetuado um trabalho sobre o tema e na altura em que o fiz, senti alguma dificuldade em encontrar documentos sobre o tema e com este seminário, fiquei mais fortalecida, em relação ao seminário da água, fiquei a conhecer um pouco da realidade em Portugal e fiquei a conhecer que utilizar água de poço como água para consumo humano, se este não estiver legalizado, a multa pode chegar ao duzentos mil euros!!
   
   Para destacar algumas coisas, (não queria destacar, tendo em conta que gostei de fazer tudo, mas vou faze-lo), destaco a colheitas de alimentos em estabelecimentos escolares. Destaco estas colheitas, porque desde o início da licenciatura que tenho um gosto especial por esta área e tive a sorte de ter uma professora que me ajudou a gostar ainda mais. A segurança alimentar é uma área muito complexa, parece simples mas não é, muito há ainda a fazer e muita investigação principalmente, pois pequenos erros podem ser catastróficos para a saúde humana e no caso das crianças é preciso ter ainda mais cuidado, como tal é efetuada a vigilância das refeições servidas em JI e EBIs. Outra coisa que destaco: o Programa de Prevenção da Doença dos Legionários em Empreendimentos Turísticos, destaco este programa porque permitiu um maior contacto com as pessoas, nomeadamente com os responsáveis dos Empreendimentos Turísticos e permitiu esclarecer algumas dúvidas que estes tinham sobre o tema e para além disso, em cada Empreendimento tínhamos que efetuar a medição do cloro residual livre, do pH e da temperatura da água num dos quartos, coisas que sempre gostei de fazer, acho interessante estas medições, o fato de pequenos gestos, de pequenas medições diárias fazerem a diferença na qualidade de uma água.

   Quantos aos pontos fortes e fracos: Os principais pontos fortes que destaco desta etapa é que não senti muitas dificuldades, ia tranquila para o estágio, se tinha dúvidas perguntava, mas fiquei surpreendida por saber sempre alguma coisa sobre os vários temas que abordei ao longo do estágio, nunca estava a zero o que me permitiu estar sempre à vontade com os temas. Quanto aos pontos fracos, tive alguns como é óbvio. Tive dificuldade em abrir os frascos de mergulho (utilizados para colheita de água em piscinas, em profundidade) só à terceira tentativa consegui, era um jeitinho que tínhamos que dar e eu não estava a dar, mas quando percebi o erro, não voltei a cometer. tive também algumas dificuldades em "ler" os resultados laboratoriais, mas com a explicação simples, consegui perceber, tirando este dois pontos, não destaco mais nada de pontos fracos. 
       Referir ainda que este estágio permitiu-me conhecer melhor alguns sítios e conhecer sítios novos, como foi o caso do Palácio de Estoi, não conhecia e fiquei completamente rendida ao espaço. Conheci novos estabelecimentos, tive acesso a áreas restritas ao público em geral, tive acesso a zonas restritas do aeroporto e "passiei" pela pista do aeroporto numa carrinha da ANA, tive acesso à zona de alimentação de aves do Zoo Marine... Para além dos sítios, a maior riqueza que levo do estágio a par da aprendizagem, foi o fato de ter conhecido pessoas extraordinárias, espetaculares, amigas, pessoas com conhecimentos, pessoas que se preocupam com o outro, pessoas que tudo fizeram para que eu aprendesse mais e mais e melhor Saúde Ambiental, que se deslocaram a vários sítios para que eu tivesse um maior contacto com a Saúde Ambiental em sítios diferentes... Muito há a dizer sobre estas pessoas, mas elas sabem que gostei imenso de estar com elas e um muito obrigada!

   Quanto à minha orientadora de estágio, Dr.ª Rosário Jorge, muito obrigada por tudo, por tudo o que me ensinou, por tudo o que me deu a conhecer, por tudo o que fez para que me sentisse bem. Obrigada por ter a disponibilidade em ir comigo para outros Centros de Saúde do ACES Central e não só, para que eu tivesse um maior contacto com pessoas dentro da área e com outros temas que não eram abordados no CSOlhão. Muito obrigada por tudo.

    Para terminar, referir que não me arrependo de ter escolhido o CSOlhão, já conhecia a localidade mas com o estágio fiquei a conhecer ainda melhor e este estágio para além de me permitir conhecer melhor Olhão, permitiu um contacto com realidades diferentes do meu dia-a-dia, algumas realidades boas, outras infelizmente não tão boas, mas na vida nem tudo são rosas e como é óbvio, ao longo da nossa vida, entramos em contacto com realidades diferentes das nossas, mas também entrei felizmente, em contacto com etnias diferentes, o que permite conhecer melhor o mundo.



   Por fim, agradecer a mim mesma, por ter escolhido este curso. A Saúde Ambiental é um Mundo e cada vez mais estou a gostar deste Mundo :)


                                                                                                                              Raquel Adriano
 

Agradecimento especial...


   O fim chegou, o estágio terminou mas não significa que esqueça pessoas que conheci, pessoas que muito me ensinaram, pessoas que tudo fizeram para que eu aprendesse e entrasse em contato com várias áreas da Saúde Ambiental e que permitiram que me conhecesse melhor enquanto futura TSA e principalmente enquanto pessoa. 
   Adorei o meu estágio, adorei estar em Olhão, adorei ir para Faro; adorei ir para Albufeira (fazer escolas, como diz o TSA Carlos ;)), adorei tudo, não destaco nada que tivesse corrido menos bem a não ser a curta duração do estágio.

   As pessoas que permitiram que o meu estágio corre-se bem e que tudo fizeram para que eu gostasse e me sentisse bem foram: 
  • Drª Rosário Jorge - obrigada, obrigada por tudo, obrigada pela experiência vivida, obrigada mesmo. É uma TSA exemplar, muito sabe e não gosta de deixar o conhecimento só para si, por isso obrigada por transmitir o que sabe e mesmo quando não sabia, por ter ido à procura para me ensinar.Obrigada ainda pelos almoços, lanches, jantares ;)
  • Drª Carmen Vieira - a Drª faz parte do Centro de Saúde de Faro e tive a oportunidade de trabalhar várias vezes com a Drª.  Quero aqui deixar o meu agradecimento por estar sempre disponível para me receber e por me ajudar sempre quando necessário e esclarecer todas as minhas dúvidas. Obrigada por tudo!
  • TSA Carmelo Colmenarez - Este nome Colmenarez é um nome que nunca mais vou esquecer, gostei muito de a conhecer e de conviver consigo. É uma TSA 5*. Obrigada por tudo! (de referir que a TSA Carmelo faz também parte do Centro de Saúde de Faro).
  • TSA Carlos Lopes - Gostei de o conhecer, gostei imenso de ir para Albufeira "fazer escolas", gostei de si enquanto pessoa e por isso quero deixar aqui um agradecimento  por tudo o que me ensinou e por tudo o que me permitiu vivenciar. Obrigada!
  • Professora Raquel Rodrigues dos Santos - obviamente que tenho que fazer um agradecimento à professora. Agradecer por toda a disponibilidade que teve em esclarecer todas as minhas dúvidas e por estar sempre presente. Obrigada.
  • Por fim, o mais importante de todos: Um agradecimento à minha família. Aos meus pais, um agradecimento por todo o apoio que me dão em todas as minhas decisões, dúvidas e incertezas. Obrigada por estarem sempre presentes. À minha irmã e cunhado, obrigada pelo alojamento, disponibilidade e apoio. Obrigada.
   Terminei o estágio mas isto não significa que aqueles com quem trabalhei me vão deixar de ver...muito pelo contrário! Agora vão ter que me "aturar" de vez em quando, porque vou fazer-vos visitas e já sabem...quero uma fita de finalista de cada uma :)


   Para terminar, um obrigada também a todas as TSA que conheci e que me transmitiram conhecimentos.

   Obrigada,
   Raquel Adriano.


Para mais tarde recordar, com TSA Carlos Lopes; Drª Rosário e Drª Carmen; TSA Carmelo

Imagens que marcam...


   Antes de terminar e de realizar a minha reflexão final sobre o estágio, deixo algumas imagens que marcaram este estágio, imagens que marcam todo o trabalho que efetuei ao longo do estágio e imagens que marcam alguns encontros que tive para além do estágio, com pessoas 5*.

    Aqui ficam:




Vigilância da qualidade da água em piscinas e das suas zonas envolventes


Avaliação do Risco de Legionella em Empreendimentos Turísticos




Colheita de água em piscina; Programa Ovitraps no aeroporto de Faro


Colheita de alimentos

Captura de pupas e larvas de mosquitos


Vistoria ao Zoomarine; Seminário de Fitofarmacêuticos; Encontros; Jantares; Amigos





Trabalho; Passeio; Almoços; Seminários; Técnicas de Saúde Ambiental




Jantar de despedida com todo o pessoal que tive a oportunidade de conhecer e trabalhar



Foto de grupo; Passeio; Almoço; Foto para recordar com a Drª Rosário Jorge

   Um muito obrigada por tudo o que vivenciei Drª Rosário Jorge!

Resumo da IX Semana de Estágio - última

   Olá a todos :)
   Mais uma semana decorreu e esta na altura de dar a conhecer o resumo daquilo que fiz.
  
   Esta semana que decorreu foi muito emotiva, isto porque foi a última semana de estágio, a última semana de aprendizagem na saúde pública, a última semana em que estive com pessoas espetaculares, que fizeram de tudo para que eu aprendesse mais e melhor Saúde Ambiental e por isso foi complicado dizer adeus.

   Para começar a semana, fiz algo que ainda não tinha feito neste estágio que foi colheitas de água para consumo humano, ainda não tinha tido a oportunidade de fazer porque estas colheitas só são feitos de 2 em 2 meses, mas para saberem mais e em mais pormenor, basta clicar aqui. Foi uma experiência boa, pois aprendi algo novo e quando se aprende algo novo, a experiência é sempre boa, tive foi alguma dificuldade em ligar o flamejador, visto que nunca tinha trabalhado com nenhum e tendo em conta que tenho algum receio do fogo, mas resolveu-se.

   Terça-feira foi mais um dia dedicado à avaliação das escolas, dos espaços interiores e exteriores das mesmas. A avaliação foi feita mais uma vez às escolas de Albufeira. Este tipo de avaliação foi algo que gostei de fazer, pois aprendi mais sobre a importância de estarmos atentos às nossas escolas, pois certas medidas a tomar fazem muita diferença, dou o exemplo de uma varanda de uma escola, que possibilitava a escalada dos alunos, ao chegarmos ao local, a responsável da escola chamou-nos à atenção que era necessário aumentar a altura da varanda, caso contrário poderia existir quedas de alunos para o piso de baixo e pediu que colocássemos esta informação no relatório. São estas pequenas coisas que fazem a diferença e com a nossa avaliação, muito se tem vindo a evoluir nas escolas.

   Quarta-feira foi um dia que é difícil passar para escrita o que vivenciei, só mesmo quem teve um dia como eu tive, percebe o que quero dizer. Neste dia fui para as Termas de Monchique aprender um pouco como estas funcionam e ver a colheita de águas no estabelecimento termal, visto que no Algarve só em Monchique existe termas. As termas estão localizadas numa zona lindíssima, com paisagens lindíssimas e após as colheitas aproveitei para conhecer melhor o espaço envolvente à Vila de Monchique e fiquei completamente rendida. Aconselho vivamente a visitarem Monchique. Para saberem mais sobre as termas de Monchique e os benefícios das águas termais, basta clicar aqui.

   Quinta e sexta-feira, foram dias dedicados à despedida, pois chegou ao fim mais uma etapa desta licenciatura, o fim do estágio curricular III no Aces Central - Unidade de Saúde Pública de Olhão. Foram dois dias em que muito agradeci por tudo o que me deram, por tudo aquilo que aprendi e vivi. Experiência como esta não se repete, mas sinceramente gostei muito. Em termos pessoais, não há palavras para descrever o que aprendi, o que levo deste estágio, só que passa pela experiência compreende o que quero dizer. Obrigada Saúde Ambiental


   Na publicação a seguir, fica o resumo de tudo o que aprendi, fiz, o que levo...

   Entretanto, ficam algumas fotos que marcaram esta semana:


 
A trabalhar com o flamejador



Colheita de águas de consumo humano


Vigilância de estabelecimentos escolares


Vigilância de estabelecimentos escolares - com Miguel Parreira


Entrada principal das Termas de Monchique


A consumir água de Monchique